칸쵸
건강목표!!응원합니다^^ 오늘하루도 좋은날되셔요~
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Ora che l'estate si avvicina, il mio obiettivo di salute è perdere 5 kg in modo sano. Anche se sono stanco, andrò in palestra ogni giorno della settimana per allenarmi e salirò le scale ogni giorno.
E inoltre, cercherò di ridurre al minimo gli spuntini e di seguire una dieta sana ed equilibrata.