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健康目標

もうすぐ夏なので、私の健康目標は健康的な体重減少で5kg減らすことです。疲れていても週に毎日ジムに行って運動し、毎日階段を登るつもりです。

そして、食事はできるだけお菓子を控え、健康的な食事をしっかりと摂るつもりです。

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コメント 9
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    칸쵸
    건강목표!!응원합니다^^
    오늘하루도 좋은날되셔요~
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    ♡♡
    저도 3키로 빼는게 목표입니다~~!!
    같이 꼭 성공해 보아요  ~화이팅
  • wons맘
    크흐~~ 오킬로 빼기는 정말 쉽지 않은데!!! 
    열심히 운동해서 꼭 건강목표 달성해봐요~
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    내사랑
    건강목표 성공하길 응원해요
    오늘도 행복한 하루되세요
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    느릿팬더
    감량 응원합니다
    건강한 식단 화팅이빈다.
  • 민트민트초코칩
    건강한 식습관 만들기우리 함께 힘내보아요~
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    들꽃향기가득
    건강한 다이어트 응원합니다
    운동열심히 하시구요식단조절 성공 하길 바래요
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    채아미
    다짐이 멋져요 건강 목표 성공하시길 바래요 응원할게요 화이팅이예용 
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    걷기와
    와 꾸준히 하시는 끈기 대단하신듯요. 아자!
    열심히 하시네요. 최고! 즐거운 하루요