Obiettivo di salute di questa settimana

박오늘

주 3회 헬스장가서 근력운동하는게 보통 쉬운건 아니더라구요..
열심히 운동하셔서 건강해지시기 바랄게요

여리나

오 주 3회 쉽지 않으신데
꼭 실천하시길 바랄게요 !

춘자jj

이번주 건강목표 응원합니다 ~^^
오늘도 기분좋은하루 보내세요 

목표 설정이 현실적이어서 좋네요~
목표 달성 응원할께요~

온니아아

이번주 건강목표 꼭 실천하시길 응원할게요
더 건강한 생활을 위해 화이팅 하세요~

라벤더향

이번주 건강 목표 꼭 성공하시길 바랍니다 헬스장 가는게 쉽지가 않더라구요

아몬드봉봉

주 3회 근력운동 화이팅이요!! 저도 아침에 스트레칭 하는거 추가해봐야겠어요

저도 스트레칭 꼭 해야겠어요
중요한 줄 알면서 자꾸 잊어버리네요 ㅠ

송쩡

아침스트레칭 나이드니 진짜 필요하고 중요한것같아요
폼롤러샀는데 저도 스트레칭 열심히해야겠어여

설송

침대에서 스트레칭이 참 중요한 것 같아요.
고양이를 보면 일어나자마자 네다리를 한참 스트레칭 하잖아요.
유연성을 기르는데 참 좋은 것 같아요.

Chovy

규칙적인 생활이 의외로 정말 중요하더라구요.
목표하신 것들 꼭 이루시길 바래요.
화이팅입니다

저스틴

좋은 목표네요 ㅎㅎ
꼭 완수하시길 응원합니다

좋네요 계획지켜서 건강해지세요

가장 기본 되면서 중요한 계획으로 잘 세우셨네요
잘 실천하셔서 꼭 만족하는 결과 이루세요

추천요정

오호 스트레칭과 근력 운동 모두 잡는
이번주가 되길 응원드릴게요 

슈슈

가까운 거리 걸어서 이동하기 말은 쉬운데 잘 안되지요 
건강목표 실천 응원합니다

채아미

규칙적인 생활이 건강에 젤 좋죠~~목표 응원해용 화이팅이예용 

걷기와

오늘 목표 완주하셨겠네요. 축하드려요. 파이팅
주3회 헬스 가서 근력운동까지 대단하세요