이채원
응원합니다 굿밤되세요
L'obiettivo è seguire una dieta sana.
Limitare la farina
Mangiare il cibo fatto in casa il più possibile
Preparare i pasti con ingredienti di buona qualità...
Una dieta sana è la base della salute.
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commento 22
- 사랑해
전 집밥을 먹는데 ㅠ 요란하게도 안먹는데 찌네요 ㅠ
- 민별
맞지요. 외식만 줄여도 조미료 조금 먹을 것 같아요ㅎㅎ집밥 홧팅입니당
- 부
저도 밀가루 진짜 많이 먹는데 올해는 줄여야겠어요
- 고사리파스타
좋은 식단 유지하는게 너무 중요하고 어렵긴한데 건강에 너무 도움되더라구요
- 은혜엄마최혜정
밀가루만 자제해도 살이 빠질것 같아요. 응원합니다
- .
먹는게 중요하죠. 요즘 편한대신 안좋은 먹거리가 가득인거 같아요. 건강한 식생활 응원합니다.
- 지미니향기
건강한 식사 노력해야지요~~ 밀가루 끊는게 참 힘들어요 밀가루만 끊어두 피부가 좋아진다는데ㅠㅠ
- 영♡
저두요 근데 막상 보면 밀가루 파티네요ㅠ라면 떡볶이 달고삽니다
- 서원
좋은 생각, 좋은 계획입니다. 건강이 제일이니깐요.
- highway032
좋은 식사가 건강의 기본이지만 실천하기 어렵네요 밀가루 끊기 힘들죠 응원합니다~~
- 호떡
응원합니다~^^ 외식과 인스턴트 음식만조금 줄이시고 집밥으로 바꾸셔도 좋아요~
- 치웅
건강 목표 이루시길 응원합니다 홧팅~~! 즐거운 하루 보내시길 바래요
- 워니사랑
밀가루만 줄여도 피부가 좋아지는 것 같아요 건강관리 화이팅입니다
- 송광
맞는것 같아요. 집밥이 건강식으론 최고지요 잘 지켜서 건강 지키세요 ㅎ
- 복숭아
집밥이 최고지요 건강한 식재료로 건강한 식사 응원합니다
- 케이스
저도 사실 그래야 하는데 정말 쉽지 않은 것 같아요 밀가루 끊기는 더더욱 말이죠. 어찌해야 할지 모르겠어요 ㅎㅎ
- 닉네임드
밀가루라든지 배달음식 같은 건 줄이는게 좋은데 그게 쉽지가 않아요. 제가 음식을 잘 못해서 그런거지만요.
- 복실이
집밥이 최고죠ㅠ 그러나 혼자사는 저에겐 힘드네요ㅜ
- 엘리샤0705
맞아요 건강하게 먹는게 참 중요한거같아요! 좋은하루되세요