리니야
만보걷기 물마시기 응원합니다 저도 걷기랑 물마시기 노력해야겠어요
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Dato che le giornate diventano sempre più calde, devo iniziare a gestire la mia energia anche quando fa un po' meno caldo.
Prima di tutto! Devo continuare a camminare regolarmente i mille passi che facevo ogni giorno.
Insieme, riuscirò a bere un litro di acqua minerale.
L'obiettivo di questo maggio è di mantenere costantemente e senza omissioni almeno questi due aspetti, per prepararsi bene all'estate calda~