Da lo scorso mese sono andato e tornato La prima cifra del peso, per favore questo mese Con il desiderio di stabilirsi, vi mando i miei migliori auguri. Allenamento mattutino a casa (Tabata & Big C's) Per favore, riduci un po' gli spuntiniㅠㅠ Come mangiare moderatamente al buffet del matrimonio del fine settimana