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Volevo migliorare la salute... ma se faccio esercizio a pranzo, invece, peggiora. Perché?

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9/13 (ven) Pasto sano di foglie di zucca ♡ foglie di sesamo

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(Preoccupazione) Le mani e i piedi si raffreddano, sembra un attacco di colite.

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Mangiare riso con acqua fa bene alla digestione? 4 abitudini tossiche per lo stomaco.

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(Infiammazione) Infiammazione profonda nel corpo… È difficile da rilevare anche quando è piuttosto avanzata.

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Il 13/09 (venerdì), avere una buona vista è davvero una fortuna!🥲

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Pranzo senza fretta

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Anche se hai già preso peso... motivi pratici per cui è assolutamente necessario fare esercizio

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Cibi da non mangiare insieme

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"Il pompelmo e l'uva sono buoni per il fegato"... Quante tazze di caffè bisogna bere per prevenire le malattie epatiche?

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Ci sono alimenti ultra-processati ancora più dannosi??

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Per invecchiare in modo più sano~

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9/12(giov)🧅Vi piacciono le cipolle?🧅

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