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Storie di salute

๐Ÿคฃ Cambiamenti positivi nel corpo dopo 24 ore di digiuno

2025.03.06 11:29
controllo rottame

Mantenere il digiuno per circa 12-14 ore durante il fine settimana

Se si va avanti a lungo, dura circa 18 ore.

ย 

Non ho mai provato a mantenere il digiuno per 24 ore.

Cambiamenti positivi nel corpo...

ย 

Piuttosto mangiare

รˆ molto meglio mantenere il digiuno per circa 24 ore.

ย 

Conoscevo solo la combustione dei grassi, ma ci sono anche molti altri effetti.

ย 

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๐Ÿคฃ Cambiamenti positivi nel corpo dopo 24 ore di digiuno

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