Storie di salute

Continua a mangiare seduto😂😂

2025.03.03 13:46

controllo suggerimento rottame

Sto continuando a mangiare i ceci lessati.

Potrei finire nei guai così 😂

I principali nutrienti dei ceci sono

Contiene proteine, fibre alimentari, calcio, magnesio, ferro e altri nutrienti.

Contiene circa 19-21 g di proteine per 100 g

Ha un alto contenuto di proteine

Contiene circa 17 g di fibra alimentare per 100 g

Ci sono.

La quantità giornaliera di ceci per un adulto è di circa 300 g.

Wow~ posso mangiare almeno un piatto di riso, eh eh

Anche le cose buone devono essere moderate~~🤗🤗

Continua a mangiare seduto😂😂

commento 28

비니비니

요즘 병아리콩 많이 드시네요 
좋은거도 적당히 먹는게 좋겠지요^^

2025.03.03 13:48

땡땡이

scrittore

요즘에도 병아리콩 계속 먹고 있어요
밥에 넣어서도 먹고 삶아서도 먹구요

2025.04.01 18:34

다노맘

병아리콩 드시는군요
저는 주로 밥에 넣어지어요

2025.03.03 13:50

땡땡이

scrittore

병아리콩 포근 포근 맛있더라구요
밥에 넣으면 정말 맛있어요

2025.04.01 18:35

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

ㅎㅎ 이거 삶으면 계속 집어 먹죠 
어제 제가 그랬네요

2025.03.03 13:52

땡땡이

scrittore

이거 삶아 놓으면 계속 집어먹게 되지요ㅎㅎ
그만 먹어야 하는데 끝도 없이 먹고 있어요ㅎㅎ

2025.04.01 18:35

많이 걷고 건강하자

병아리콩이 건강 하네요
저도 먹어봐야겠습니다

2025.03.03 14:18

땡땡이

scrittore

병아리콩 건강에 매우 좋지요
밥에 넣어 먹어도 좋고 삶아 먹어도 좋습니다

2025.04.01 18:35

주여니2

식이섬유 많죠
맛나게드세용

2025.03.03 15:07

땡땡이

scrittore

식이섬유가 많아서 좋더라구요
너무 많이 먹으면 배에 가스가 찰 수 있어요

2025.04.01 18:35

거친 찔레꽃

병아리콩 삶아드시나봐요
좋은것도 적당히 맞아요

2025.03.03 15:43

땡땡이

scrittore

맞아요 맞아요 좋은 것도 적당히가 맞더라구요
좋다고 너무 많이 먹으면 좋은 게 아니 되더라구요

2025.04.01 18:36

러블리

병아리콩 삶아서 그냥은
안먹고 콩밥만 해먹었는데
걍 먹어봐야겠네요
고소하고달콤할거 같아요

2025.03.03 16:09

땡땡이

scrittore

병아리콩 밥으로 해서 먹으면 포근포근 
맛있더라구요
이렇게 삶아서 그냥 집어 먹어도 달큰하고
고소하니 맛있더라구요
저녁식사 맛있게 하세요

2025.04.01 18:36

더달달

병아리콩 저도 넘 좋아해요
밤 같기도 하고 옥수수 같기도 해요

2025.03.03 16:14

땡땡이

scrittore

병아리콩 좋아하시는군요ㅎㅎ
저는 요즘 계속 삶아서 먹고 있어요

2025.04.01 18:36

찍찍이

병아리 콩도 하루 섭취량이 있네요
뭐든지 좋은 것도 적당히 먹어야 되겠지요

2025.03.03 21:38

땡땡이

scrittore

병아리콩도 적당히 먹어야지요ㅎㅎ
좋은 것도 뭐든지 적당히ㅎㅎ

2025.04.01 18:37

써니

병아리콩 삶아서 그냥 먹어도 맛있더라고요
삶아 놓으면 자꾸 손이 가지요  ㅎㅎ 
적당히 드시와요~^^

2025.03.04 08:22

땡땡이

scrittore

맞아요 살만 놓으면 자꾸자꾸 손이 가요
적당히 먹어야 하는데 너무 많이 먹을 때도 있어요
콩을 또 너무 많이 먹으면 배 가스가 차더라고요ㅎㅎ

2025.04.01 18:37

팝콘

병아리콩 삶아드시나봐요
좋은것도 적당히 ~ ^^

2025.03.04 10:48

땡땡이

scrittore

좋은 것도 적당히ㅎㅎ
좋은 거라고 너무 많이 먹으면 좋은 게
아니 될 수도 있더라구요

2025.04.01 18:37

병아리콩 삶아서 드시는군요
건강한 간식 같아요

2025.03.04 20:22

땡땡이

scrittore

건강한 간식으로 너무 좋은 것 같아요
병아리콩 삶아 놓고 하나씩 집어 먹으면
맛있네요ㅎ

2025.04.01 18:38

깐데또까

 병아리콩 건강식품이에요
 간식으로도 먹어도 좋은 음식이라
 하나씩 먹음 좋지요

2025.03.06 14:03

땡땡이

scrittore

맞아요 밥에 올려서 먹어도 참 맛있고
삶아서 그냥 먹어도 맛있더라구요
저녁 식사 맛있게 하세요

2025.04.01 18:38

아침햇살77

그런데요
이거 식으면 좀 맛이 그래요 저는요..

2025.03.09 19:59

땡땡이

scrittore

저는 삶아서 냉장고에 넣어놓고
꺼내서 먹어요
저는 식어도 괜찮더라구요
사람은 입맛이 다 다르니까요ㅎㅎ
저녁 맛있게 드세요

2025.04.01 18:38