Più sporco di un water... Dormire tutto il giorno indossando questa cosa e rimanere sorpresi

Lavare bene i piedi e indossare calzini da notte caldi

Devo andare a dormire, haha

L'immagine non è correlata al contenuto dell'articolo. Immagine Today

 

[Seoul Economy]

 

Uno studio ha scoperto che indossare le calze usate tutto il giorno e poi andare a dormire con esse può essere dannoso per la salute.

 

Il 13 scorso (ora locale), secondo la clinica del sonno di Cleveland negli Stati Uniti, indossare calzini durante il sonno aiuta a dilatare i vasi sanguigni e migliorare il flusso sanguigno, contribuendo a mantenere la temperatura corporea a livelli ottimali. È particolarmente efficace durante l'inverno, e mantenere i piedi caldi può ridurre il tempo necessario per addormentarsi e aumentare la probabilità di un sonno profondo.

 

Tuttavia, indossare calzini esterni tutto il giorno e andare a dormire senza cambiarli si è rivelato poco igienico.

 

Secondo i risultati di un sondaggio condotto di recente da un'azienda di materassi nel Regno Unito su 1130 utenti di Reddit, solo il 30% delle persone che indossano calzini prima di andare a dormire indossava calzini puliti.

 

Risultati dell'analisi del contenuto microbico di 8 paia di calzini indossati durante un giorno hanno mostrato che nei calzini sono stati rilevati batteri 20 volte di più rispetto alla toilette.

 

È stato scoperto che questo è più sporco di un normale telecomando TV, con batteri come acari della polvere, muffe e Pseudomonas aeruginosa, che possono causare infezioni.

 

Nel 25% dei calzini sono stati trovati anche batteri correlati alle feci. I ricercatori spiegano che questa contaminazione è probabilmente causata da fattori ambientali come camminare a piedi nudi in casa o le feci di scarafaggi.

 

Gli esperti hanno raccomandato di indossare calzini puliti per l'igiene, di indossare scarpe da interno in casa per prevenire l'inquinamento dei calzini e di lavare frequentemente le lenzuola del letto.

 

Indossare calzini puliti mentre si dorme è benefico per la salute. Prima di addormentarsi, di solito la temperatura corporea diminuisce, e le persone con mani e piedi freddi potrebbero impiegare più tempo ad addormentarsi a causa di ciò.

 

Pertanto, indossare calzini puliti può essere un metodo per favorire un sonno riposante per le persone con il corpo freddo. È stato rilevato che le persone che indossano calzini si addormentano 7,5 minuti prima e dormono 32 minuti più a lungo.

 

Gim Kyung-hoon giornalista (styxx@sedaily.com)