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Buon cibo al mattino~
2025.02.16 10:12
controllo 145rottame 0

Preparo la colazione con burro di arachidi e Busa

Oggi ho cotto le uova con il metodo del tuorlo morbido, rispetto alle uova normali

È ancora più delizioso~

Nel pomeriggio devo preparare le uova sode rimaste.

 

Mele e uova sono migliori se consumate al mattino

 

아침에 좋은 음식~

 

 

아침에 좋은 음식~
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commento14
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    아침햇살77
    달걀 ..
최고의 종합 영양소이조
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    scrittore
    달걀 조합이 좋죠 
꾸준히 먹고 있어요 
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    블루사슴
    사과와 삶은 계란~ 정말 건강식이네요 ^^
저도 내일 아침은 이걸로 해야겠어요ㅎ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    scrittore
    건강하게 
매일 아침 계란과 사과로 
간편하게 챙기네요 
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    bi
    사과와 계란 넘 맛나겠어요 
아침 건강하게 드셨네요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    scrittore
    아침은 간편하게 
사과랑 계란은 건강도 챙기게 되죠 
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    강미형
    계란과 사과 맛있겠어요 
좋은하루 되세요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    scrittore
    계란과사과는 
그냥 꾸준히 챙기고 있어요 맛좋아요 
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    땡땡이 
    아침에 건강한 음식 드셔야지요
너무 잘 챙겨 드셨네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    scrittore
    그쵸 아침에 저녁에 ㅎㅎ
집에서 너무도 잘 챙겨 먹네요 
  • 은하수
     아침 건강메뉴로 잘 드셨네요 
편안한 밤 되세요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    scrittore
    아침에 건강하게 챙겼죠 ~ 
맛도좋고 영양도  2가지 다 잡았네요 
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    더달달
    초란 먹어보고 싶어요
계란과 사과가 궁합이 잘 맞네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    scrittore
    계란사과 아침식단으로
맛좋은거 같아요 
초란 작은것이 영양덩어리죠 
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    비니비니
    아침에 초란이랑 사과로 잘 챙겨드셨네요 
저녁도 맛나게 챙겨드세요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    scrittore
    저녁도 맛나게 ㅎㅎ
아침에 계란이 참 맛도 좋은데요 
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    안레몬
    아침 식단으로는 계란 사과가 최고인것 같아요. 땅콩버터까지 혈당스파이크 방지 좋네요.
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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    아침식단 역시 계란 사과
이 두종류는 최고인거같아요 맛좋아요 
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    커넥트
    아침부터 건강하게 드시네요 ㅎㅎ
맛나게 드시구 ㅎㅇㅌ입니다 ㅎㅎ 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    scrittore
    화이팅~ 토요일도 잘보내셨나요 
오늘도 건강하게 하루 보냈네요 
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    주여니2
    맛나게드세요
화이팅
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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    맛있게 먹었어요 
ㅎㅎ아침은 항상 꿀맛이네요 
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    오둥씨 
    혼자 드시기엔 양이 많네요 ㅎㅎ
초란 맛있는데 구하기 힘들어요
아침에 건강하게 드시면 좋지요~
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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    초란 그쵸 
5일장에 나오던데요 사야겠어요 ㅎ
아침은 남편과 둘이서 먹죠 
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    깐데또까
    초란은 일반계란보다 더 고소하네요
부드럽게 반숙으로 맛나게 삶으셨네요
 든든하게 드셔주기 잘하셨어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    scrittore
    맞아요 요즘은 청계란 먹고 있는데
더 고소하고 영양분도 많다고 하네요 
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    ♡
    초란 너무 잘 삶으셨어요
맛도 좋은 초란과 부사까지 아침 든든하시겠어요
오늘도 좋은 하루 되세요^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    scrittore
    아침에초란을 쪘더니
노란색이 참 이뻐 보이죠