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Bacheca Libera

Camminata potenziata in palestra 1 ora 🔥348 kcal
2025.02.07 13:02
controllo 29rottame 0

Camminata potenziata in palestra 1 ora 🔥348 kcal


C'è molto vento.
Gli occhi si sono calmati e il sole è uscito, sembra un altro giorno come se non fosse mai nevicato.
Asciugo il sudore e vado a fare una passeggiata all'aperto.

 

헬스장 파워 워킹 1시간 🔥348kcal
commento30
  • immagine del profilo
    냥이키우기
    1시간동안 걸으셨군요
고생하셨습니다
    JN
    scrittore
    네 집중해서 빠르게 걸었어요
이게 운동이 되네요
  • immagine del profilo
    애플
    헬스장 파워워킹 수고하셨어요 
야외걷기도 하신거에요?
    JN
    scrittore
    네 실내운동 마치고 동네산책도 했어요
오후시간 잘 보내세요
  • immagine del profilo
    초코빵쟁이
    헬스장 파워워킹 하셨네요.
눈오는 이런 날에는 헬스장이 좋지요.☺️
    JN
    scrittore
    미끄럽고 춥지요
감기 안걸리게 조심하세요
  • immagine del profilo
    담율로
    파워워킹 1시간 고생하셨습니다 
감기조심하세요 
    JN
    scrittore
    감사합니다
기분좋은 하루 되세요
  • immagine del profilo
    ♡
    헬스장 파워워킹 1시간 수고하셨어요
와.. 밖에 날씨 정말 춥고 바람 많이 불어요 
저 깜짝 놀랬어요
옷 따뜻히 입고 나가셔요~
    JN
    scrittore
    많이 추운 어제였어요
강풍이 불었다지요
  • immagine del profilo
    서여사
    수고하셨네요
화이팅!
    JN
    scrittore
    화이팅 감사합니다
좋은하루 되세요
  • immagine del profilo
    주여니2
    파워워킹 하셨군요
화이팅
    JN
    scrittore
    화이팅 감사합니다
기분좋은 주말 시간 보내세요
  • immagine del profilo
    비니비니
    헬스장에서 파워워킹 한시간 힘들거 같은데
수고하셨어요
    JN
    scrittore
    한시간 쉽지 않지요
그래도 즐겁게 운동하네요
  • immagine del profilo
    깐데또까
    헬스장 파워워킹 운동해주셨네요
 파랗고 이쁜 하늘인데 바람이 많이
불어서 추워요 옷따뜻하게 입어주세요
    JN
    scrittore
    어제 강풍이 불었어요
오전에 눈도 내리고 많이 추웠네요
  • immagine del profilo
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    날씨 추운 날은 실내에서 운동하기 좋아요
열심히 하셨네요
    JN
    scrittore
    네 추워서 실내에서 운동하네요
휴일 편안한 시간 보내세요
  • immagine del profilo
    신혜림
    1시간동안 파워워킹 하셨군요
수고하셨어요
    JN
    scrittore
    운동에 집중해서 걸었어요
건강하게 운동해봐요
  • immagine del profilo
    감사와행복 
    헬스장에서 파워워킹 수고하셨습니다 
밖이 추운데 따숩게하고 나가셔요
    JN
    scrittore
    많이 춥네요
이번주는 정말 추운한주 같아요
  • 딸둘맘
    추울땐 헬스장 운동이 좋지요 오늘도 운동 수고하셨어요 
    JN
    scrittore
    미끄럽고 질퍽하네요
실내운동이 안전하지요
  • immagine del profilo
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    운동 하셔는데  또  걸어
보시려고요
추워요
참어셔요~~^^
    JN
    scrittore
    네 실내운동하고 나머지 야외 걷기도 조금 하네요
즐거운 휴일 보내세요
  • immagine del profilo
    땡땡이 
    헬스장에서 운동 하셨네요
수고하셨어요 
    JN
    scrittore
    헬스장에서 집중해서 운동했어요
날이 춥고 미끄럽네요