Regolazione del sodio nel corpo~ Regalo viola mirtillo🍒

Il dono viola dato da Dio

Ogni mattina mangio yogurt con olive.

Anche le olive sono considerate un dono di Dio, wow~~

Anche i mirtilli sono così.

I mirtilli, chiamati dono viola divino, sono ricchi di antocianine, pigmenti solubili in acqua di colore viola che neutralizzano le specie reattive dell'ossigeno dannose che causano malattie e invecchiamento. Le antocianine prevengono la formazione di depositi nelle arterie, contribuendo a prevenire malattie cardiache e ictus, e attivano la ricostituzione del pigmento chiamato rodopsina, coinvolto nella vista, offrendo così anche una protezione della vista.

Inoltre, è ricco di antiossidanti naturali come la vitamina C e la vitamina E, che aiutano a bruciare i grassi, rafforzare il sistema immunitario e ridurre il colesterolo, rendendolo un alimento benefico per l'obesità addominale. Inoltre, il ricco contenuto di potassio aiuta a regolare la quantità di sodio nel corpo.