Consumare congelato aumenta il valore nutrizionale.

Io sono

Quando la buccia della banana diventa leggermente marrone, frullala e mettila in un contenitore di silicone, quindi congelala.

E poi mettere tre banane congelate nel latte e guardare il telefono per un momento...

Bere il latte è dolce e la sensazione di passaggio in gola è molto piacevole.

Quando ero piccolo, non potevo mangiare perché non c'era latte.

Latte che non potevo bere perché non mi piaceva l'odore del latte

Ora mangio il latte con la banana così, è così delizioso che lo bevo con piacere.

Le banane congelate aumentano l'amido resistente, contribuendo al controllo della glicemia.

L'angolo di silicone senza torcerlo

È facile rimuovere il contenuto, consiglio l'angolo in silicone.