거친 찔레꽃
건강식으로 요거트잘 챙겨 드셨네요 생블루베리가 맛은 최고죠
Un goccio di olio d'oliva nello yogurt ai mirtilli per la prevenzione della demenza
2025.01.19 13:56
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Ho comprato mirtilli selvatici e li ho immersi nello yogurt
Anche la consistenza croccante è buona,
Le mirtilli selvatici sono molto più gustosi.
Noi mangiamo insieme lo yogurt e l'olio d'oliva.
Mi piaceva mangiare olio d'oliva crudo, ma...
Mio marito è molto disgustato, haha
Quindi, lo aggiungo leggermente sia al riso che allo yogurt.
Allora lo mangiano molto bene senza sentirsi rifiutati.
Le principali proprietà dei mirtilli includono il miglioramento della salute degli occhi, effetti antitumorali, prevenzione dell'invecchiamento e benefici per la dieta, grazie alle loro proprietà antiossidanti che aiutano a prevenire il morbo di Alzheimer e l'invecchiamento. Per queste ragioni, sono stati inclusi tra i 10 superfood più efficaci al mondo secondo la rivista Time.
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commento 14
- 캐시
치매건강으로 생블루베리 잘챙겨볼게요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
치매는 걸리지 말아야지 하는 병중에 으뜸이네요
- 깐데또까
요거트에 블루베리~건강하고 맛나게 챙겨주셨네요 즐거운 오후시간 되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
오랫만에 생블루베리로 구매했어요 요거트랑 먹기 좋아요
- 비니비니
질색질색 ㅋ 저도 그럴듯 ㅋ 그래도 남편분 건강 위해 잘 챙겨주셨네요^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그렇게 섞어 놓으면은 몰라요ㅋㅋㅋㅋ 아이들한테 그렇게 주세요 건강히 챙겨 주잖아요
- 은하수
건강에 좋은 올리브오일 넣어서 드셨군요 맛있게 잘 드셨어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
예전에 넣어 주니까 싫어하더라고요 그래서 이제는 몰래 넣어 줘요ㅎㅎ
- 신혜림
블루베리 좋지요 저도 내일 사러 가려구요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요즘 꾸준히 먹고 있어요 요거트 효과도 좋죠
- 아침햇살77
요거트 네요 건강식 정보 감사합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요거트 매일 먹어요 ~ 블루베리가 들어있어서 맛도 좋아요