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"In menopausa, ingrassare e sentirsi depressi"... Liberarsi dalla dipendenza e perdere 9 chili😲

Dopo la menopausa, le donne possono sentirsi depresse e aumentare di peso.

Si dice che faccia male

 

Ho smesso di mangiare cioccolato e cammino diciottomila passi al giorno

Ha perso 9 chili in due mesi👍👍

 

 

"폐경 후 살쪄 우울"...이것 중독에서 벗어나 9키로 감량😲"폐경 후 살쪄 우울"...이것 중독에서 벗어나 9키로 감량😲"폐경 후 살쪄 우울"...이것 중독에서 벗어나 9키로 감량😲"폐경 후 살쪄 우울"...이것 중독에서 벗어나 9키로 감량😲

 

 

Non mangio molto cioccolato e cammino con impegno ogni giorno.

Perché?? Sei ancora così giovane😂😂

 

Recentemente, infertilità è diventata infertilità.

Si tende a sostituire la menopausa con la menopausa definitiva.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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commento10
  • 해피혀니
    피로 회복을 위해 초콜릿 먹는데 
    양이라도 줄여봐야 겠어요^^
    
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    땡땡이
    scrittore
    조금씩 먹는 초콜릿은 건강에 좋다지요
    대신 다크로 드시면 좋겠지요
    맛은 없어요😂😂
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    깐데또까
    단음식 특히 초콜릿은 열량도 높지요
     초코렛은 참기힘들지만 노력해봐야겠어요
     
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    땡땡이
    scrittore
    맞아요 입에 맛난것들은 왜이리 
    많은지요ㅠ
    오늘도 건강위해 노력합시다요~~
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    초코빵쟁이
    그러게요.ㅠ
    담배도 안피고..
    음..초콜릿을 끊지는 않아서 살이 안빠지나봐요.😅😅😅
    끊기 참 어려운데 의지가 대단하세요.👍👍👍
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    땡땡이
    scrittore
    ㅎㅎ초코빵쟁이님 닉네임이 초콜릿을 
    좋아하시네요ㅎㅎ
    그래도 간강위해 조금만 줄여보세요~~
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    아침햇살77
    아 그렇군요..
    생소한 사실을 공유해 주셔서 감사합니다. 
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    찍찍이
    대단하네요
    다이어트 하시는분들 대단해요
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    딸기
    대단하네요 2달만에
    멋지게 변신하셨네요
  • 은하수
    2달만에 9키로 감량 대단하네요 
    생활습관 관리와 운동이 중요하네요