Lacrime artificiali: "Tante volte in una volta" o "Un po' spesso": qual è la scelta migliore?

L'inverno è una stagione particolarmente difficile per i 2 milioni di persone affette dalla sindrome dell'occhio secco. Il clima freddo e secco aggrava il fastidio oculare. Sebbene le cause della sindrome dell'occhio secco siano varie, il trattamento più comune consiste nell'idratare gli occhi secchi e integrare la funzione lacrimale con lacrime artificiali. Tuttavia, ciò non significa che non sia un problema. Non è consigliabile usare troppe lacrime artificiali tutte insieme. Scopri come usare correttamente le lacrime artificiali.

◇Se ne metti troppo in una volta, la stabilità diminuirà... Solo una goccia alla volta

Iniziamo con il comprendere i principi dell'occhio secco. L'occhio secco è una condizione in cui la produzione di lacrime diminuisce per vari motivi, o anche se le lacrime vengono prodotte in abbondanza, la loro composizione cambia, causando vari sintomi, tra cui la secchezza oculare. Il Dott. Jinyoung Choi, direttore dell'Irium Eye Clinic, spiega: "Le lacrime sono composte da tre strati: uno strato oleoso, uno strato acquoso e, il più basso, uno strato di mucina". Aggiunge: "Se lo strato acquoso è carente o lo strato oleoso è instabile, si verifica l'occhio secco". Le lacrime artificiali vengono utilizzate per integrare lo strato acquoso. Tuttavia, si sconsiglia di usarne quantità eccessive senza consultare un medico.

Il Dott. Choi ha affermato: "Sebbene l'applicazione simultanea di grandi quantità di lacrime artificiali per mantenere l'idratazione possa essere benefica per lo strato acquoso, lo strato di mucina può diventare meno stabile. Questo può destabilizzare lo strato lacrimale, causando secchezza. Inoltre, l'effetto non è proporzionale alla quantità applicata". L'uso eccessivo di lacrime artificiali senza consultare un medico e monitorare i progressi non è molto utile.

Come per altri colliri, è meglio usare solo una goccia di lacrime artificiali alla volta. Basta una sola goccia per vedere i risultati. È importante portarla sempre con sé e applicarla frequentemente ogni volta che si avverte secchezza. È anche efficace applicare una goccia in anticipo, quando è probabile che si manifestino i sintomi. Ad esempio, se gli occhi lacrimano quando esposti al vento, applicala prima di uscire. Se gli occhi sono secchi o affaticati dopo aver letto a lungo, applicala prima di leggere. Quando si utilizzano lacrime artificiali, è opportuno scartare le prime 1-2 gocce poiché durante il processo di apertura potrebbero mescolarsi microplastiche. È inoltre consigliabile scegliere un tipo di lente che sia confortevole per i propri occhi. Sottoporsi a una visita oculistica per ricevere una prescrizione per il prodotto giusto e garantire un'applicazione corretta.

◇Se hai problemi alle ghiandole di Meibomio, prova a fare impacchi caldi e a pulire le palpebre.

L'occhio secco è spesso causato da problemi alle ghiandole di Meibomio. Le ghiandole di Meibomio sono ghiandole sebacee situate all'interno delle palpebre, che secernono lipidi che impediscono l'eccessiva evaporazione lacrimale. Tuttavia, quando le ghiandole di Meibomio sono continuamente esposte a batteri e scorie, i lipidi si induriscono. Questo causa la scomparsa dei passaggi delle ghiandole di Meibomio, destabilizzando il film lacrimale e causando secchezza oculare. Il Dott. Choi Jin-young, dermatologo, spiega: "Per le persone con disfunzione delle ghiandole di Meibomio, l'uso di lacrime artificiali può fornire un sollievo temporaneo, ma non fornisce una soluzione definitiva". Aggiunge: "La pulizia delle palpebre può aiutare". Per risultati efficaci, il metodo è fondamentale.

Il Dott. Choi ha detto: "Per prima cosa, riscaldate gli occhi per far sciogliere l'olio. Poi, con gli occhi chiusi, sollevate leggermente le palpebre superiori e asciugate delicatamente la zona in cui crescono le ciglia". Infatti, uno studio della Harvard Medical School ha scoperto che 15 minuti di impacchi caldi su pazienti affetti da secchezza oculare hanno aumentato il contenuto lipidico del film lacrimale, migliorando la secchezza. Chi soffre frequentemente di infiammazioni palpebrali, in particolare, potrebbe essere affetto da parassiti palpebrali. Il Dott. Choi ha aggiunto: "Per questi individui, l'uso di un detergente contenente olio di tea tree per pulire la zona dovrebbe migliorare la condizione".