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Ho provato a bollire le uova sode~~

Ho provato a bollire le uova sode~~

 

Per qualche motivo, sembra che il tuorlo d'uovo sia più saporito.

Oggi ho provato a cuocere le uova di gallina nel cestello a vapore,

Come previsto, il sapore delizioso è davvero ottimo.

 

Forse perché è l'ultima clementina.

È morbido e flessibile.

 

Oggi la mela ha il sapore di cetriolo

Perché ha così poco sapore?

 

 

Benefici della zuppa di uova


La luteina e la zeaxantina sono componenti che proteggono la salute degli occhi. In particolare, mostrano un'efficacia eccellente contro l'invecchiamento degli occhi. Come altre parti del corpo, anche gli occhi invecchiano con l'età. La luteina è una sostanza che costituisce la macula, responsabile della visione centrale della retina, proteggendo gli occhi da luci intense e vari fattori nocivi, e mantenendo le loro funzioni normali. La zeaxantina è concentrata nella parte centrale della macula e aiuta a mantenere la densità del pigmento maculare, che può diminuire con l'invecchiamento, contribuendo alla salute degli occhi. Questi due componenti sono particolarmente efficaci contro la degenerazione maculare, una malattia degenerativa che causa perdita della vista. Poiché non vengono sintetizzati dal corpo, devono essere assunti dall'esterno, e le uova crude sono ricche di luteina e zeaxantina.

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commento 14
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    감사와행복
    아침에 건강식으로 드셨군요 
    초란 고소하다고하니 먹어보고 싶네요
    추운날씨에 감기조심하시고 건강한 수요일보내세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      정말 고소 하네요 
      왕란을 다 먹억서 ㅋㅋ 오늘은 초란으로 대체했어요 
      감사와 행복님도 좋은 하루 보내세요 
      오늘 정말 춥네요 
      감기도 조심하시고요 
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    깐데또까
     아침 간단하면서도 든든한 식단으로
     맛나게 챙겨주기 잘하셧어요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      역시 계란 있어야하는것 같아요 
      빵도 좋은데, 과일과 계란 궁합이 참 좋아요 
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    강미형
    건강식단이네요
    맛있겠어요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      아침에 계란 찜기 하고 
      까기가 시간걸려서 그렇지 맛은 좋아요 
  • 은하수
    초란 영양가 높지요 
    과일과 계란 잘 드셨네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      초란이 영양가 좋죠 
      그냥먹어도 쪄서 먹어도 맛은 아주 좋아요 
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    오둥씨
    초란이 삶기 어렵나봐요 부서지고 난리~
    키위보다 작은 크기네요 
    저는 가성비 면에 좋아서 왕란을 주로 먹는데 
    이곳은 초란이 안보여요^^
    
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      그니까요 
      왜이리 부서 지는지 ㅎㅎ
      초란은그냥 생으로 먹어야 하나봐요 
      초란이 키위보다 더 작아요 
      노른자는 훨씬 맛이 좋아요 
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    지영도영
    초란 안먹어봤는데 영양가도 맛도 탁월하나보네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      닭이 처음에 낳는 알이라서 
      영양분이 가득이라고 하네요 
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    샤이너스
    건강식이네요
    잘챙기셨네요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      아침 건강식으로 
      계란 있고 없고, 아침이 달라 지네요