๊ฐ์ฌ์ํ๋ณต
๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์์ํฉ๋๋คย ๊ตฟ๋ฐค๋์ธ์ย
Sto uscendo per allenarmi adesso~
2024.12.10 21:03
controllo suggerimento rottame
Sono appena uscito per allenarmi dopo cena~
Attualmente 1500 passi๐ฑ
Quanto tempo ci vorrร a camminare perchรฉ fa freddo~~...
Buona serata feliceโก
4
0
commento 19
ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ์ ๋ ์๊ฐ ์ถฅ๋๋ฐ์ย ๋ฆ๊ฒ ์ด๋ ํ์๋๋ณด๋ค์ย
- ๋ด์จ๋ก
์ ๋ ์ด๋ ์ข์์ ๐ย ํ์ดํ ์ ๋๋ค ํ๋ด์ธ์ ๐ย
๊ตฌ๋ฆ๋ฐฉ์ธ์ด ์ถ์ด๋ฐ๋ ๋ฐค์ ๊ฑท๊ธฐ ์ด๋ ๋๊ฐ์๋ค์ ์กด๊ฒฝํฉ๋๋ค! ์ ๋ ๋ฎ์๋ ์ถ์์ ๋๊ฐ๊ธฐ ์ซ๋ค์ ์์ฆ ใ ใ ย
์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ์ ๋นํ ๊ฑธ์ด์๊ณ ์ค์ ์ ๋ฐค๊ณต๊ธฐ๊ฐ ์ฐจ๊ฐ์ฐ๋๊น์
Lynn๋ฐค์ด ๋ ์๋ก ํจ์ฌ ์์ํ๋๋ฐ ๊ฑธ์ ๊ฑธ์ผ๋ฌ ๋์ค์ จ๊ตฐ์~ ๋ฌด๋ฆฌํ์ง๋ง์๊ตฌ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ํ๊ณ ๊ฑธ์ผ์ ์
์ฑ๋๋ง๋ฐค ์ฐ์ฑ ํ์ดํ ์์ํฉ๋๋คย ์ค๋๋ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋คย ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ ๋ณด๋ด์ธ์
์จ๋๋ฐค๋ฆ๊ฒ๋ ๋ ์ถ์์ ๋ฐ์๊ฒ ์ ๊ณ ๊ฐ์ จ๋์ ๋ง๋ณด ํ์ดํ ํฉ๋๋ค
์ฟ ๋ณด์ด๋๋๊ฐ์๋๊ตฐ์ ใ ใ ์์ํฉ๋๋ค.ย
์บ์๋ฅ์ด์์ ๋ ๋ ๊ฑท๊ธฐ์ด๋ ํด์ ์ต๊ด๋๋ ์ข๋ค์^^
- ๊น๋ฐ๋๊น
ย ์ด์ ์ท ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ์ผ์ ง์ง์? ย ์์ฌํ ๊ฑท๊ธฐ์ด๋์ ์ํ๋๋๊ณ ํ๋น๋ ์ก์์ค๋ฐ์ ย ์๊ณ ๋ง์ผ์ ง์ด์ย
๋ก๋ก์ด์๋ฉ์ด๋ฅผ ์ผํ์ฒ๋ผ ์ฌ์ฉํ์ จ๊ตฐ์ใ ใ ์ถ์ด๋ ์ด๋ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ~ ์์๋ ํ๋ณตํ๊ฒ ๋ณด๋ด์ธ์~~
- ์ปค๋ฅํธ
๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ ใ ใ ใ ํ์ธ์ ใ ใ ๊ฐ๊ธฐ์กฐ์ฌํ์ธ์ ใ ใ ย
๋ฏผํธํ๋ฆญ์ผ๊ฐ ์ด๋ ํ์ จ๋๋ด์ ๋ฉ์ง์ญใด๋คย
- ๋จธ๋ญ์ด
๋ฐค์ ์ด๋ํ๋ฌ ๋๊ฐ์ จ๊ตฐ์ ์ ์ด๋ํ์ จ์ด์ฉ!ย
๋ฅ๋ฆฌ๋ฒ์ค์ถ์ด๋ฐ ๊ฑท๊ธฐ ํ์๋ค์ ํ์ดํ ์ ๋๋ค
- neplos
์ฝ๊ฐ ๋ฆ์ ์๊ฐ์ ์ฐ์ฑ ๋์ค์ จ๋ค์. ๋ ์ด ์ ๋ฒ ์์ํ๋ ํญ์ ๊ฐ๊ธฐ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง ์๊ฒ ์กฐ์ฌํ์ธ์~
์์นจํ์ด77ย ๋ง๋ณด ๊ฑท๊ธฐํ์๋ค์ ย ์์ํฉ๋๋ค
- ์ํ์
15000๋ณด ์ด์ ๊ฑธ์ผ์ จ๊ฒ ๋ค์ย ๋ฐค์ ๊ฑท๊ธฐ ์ด๋ ์๊ณ ํ์ จ์ด์