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Exercice efficace pour soulager la douleur au poignet

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Il paraît que cela fonctionne bien lorsque le poignet est engourdi.

Je dois bien m'en souvenir.

 

 

 

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commento 7
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    희영
    안그래도 팔목이 아팠었는데 운동따라해보니 많이 좋아졌어요. 게시글에 스크랩했어요. 수시로 따라할게요^^
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    깐데또까
     손목운동 수시로 해주면 시원하니
     좋을것 같아요 바로 한번씩 양쪽손 스트레칭 해줫어요 
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    Sang.Min-LEE
    가끔 손목이 결릴때가 있는데 너무 좋은글이에요~
    저도 해봐야 겠어요 ^^
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    bi
    좋은 정보 감사합니다 
    손목 결리는데 해봐야겠네요 
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    LeeHS1227
    따라 하기 쉬운 동작들이고, 굳이 특별한 도구가 필요 없어서 좋네요! 방금 따라 해보니 진짜 엄청 시원합니다. 좋은 건강 정보 얻어가요.
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    아침햇살77
    정보 잘보았습니다
    운동 열시히 해야 겠어요
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    은하수
    손목이 약한데 좋은 스트레칭이네요 
    테이핑방법도 좋아요