"Se non si arieggia perché fa freddo, l'inquinamento aumenta di 10 volte"... Come possiamo cambiare l'aria interna "in questo modo"?

Il primo passo più semplice è la ventilazione

Portare aria fresca in casa è il passo più importante per migliorare la qualità dell'aria interna. Le case ben riscaldate e isolate spesso mancano di ventilazione a causa del limitato flusso d'aria esterna. Anche in inverno, apri una finestra per almeno 10 minuti per far entrare aria fresca e prevenire la proliferazione di batteri e muffe. Arieggia la casa, soprattutto quando usi detergenti chimici aggressivi o vernici. Uno studio di Harvard ha scoperto che la sostituzione di mobili contenenti sostanze pericolose con mobili realizzati con materiali più sani ha ridotto del 78% la polvere tossica nell'aria. Assicurati di avere una ventilazione adeguata quando acquisti nuovi mobili e valuta l'utilizzo di mobili usati.

Utilizzare prodotti per la pulizia privi di sostanze chimiche

Sebbene la pulizia sia importante per il mantenimento di una buona salute, alcuni prodotti per la pulizia possono essere dannosi. Molti detergenti per la casa contengono composti organici volatili (COV) e composti organici semi-volatili (SVOC). Questi possono causare mal di testa, allergie e problemi respiratori e, a lungo termine, possono portare a cancro ai polmoni, malattie cerebrali e malattie cardiovascolari. Anche i prodotti "eco-compatibili" richiedono un'attenta analisi degli ingredienti, poiché alcuni detergenti eco-compatibili contengono comunque ingredienti nocivi. Gli esperti raccomandano di utilizzare database come il Cleaning Project Ingredient Safety Initiative (CPISI) per verificare la sicurezza degli ingredienti prima dell'acquisto.

Installazione del purificatore d'aria

Non importa quanto accuratamente si pulisca, la polvere sottile invisibile a occhio nudo è difficile da rimuovere. I purificatori d'aria filtrano queste particelle ultrafini e fanno circolare aria pulita. Sono particolarmente efficaci per le persone allergiche o per le famiglie con animali domestici. I purificatori d'aria dotati di filtri HEPA rimuovono le particelle ultrafini con un'efficienza del 99,97%, mentre quelli con ionizzazione negativa aiutano anche a neutralizzare virus e batteri. L'utilizzo del purificatore d'aria giusto può alleviare efficacemente i sintomi di patologie respiratorie come asma e allergie.

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Dicono che non è bene chiudere la porta perché fa freddo.

Quando la luce del sole pomeridiana è buona, arieggiate un po' la casa.

Anche l'ufficio ha l'acqua aperta per un po'.