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Sono stato troppo rilassato

Ieri a mezzogiorno un hamburger, la sera un samgyeopsal e una birra.

Mi sono alzato e ho pesato il mio corpo, non ce la faccio, mando i bambini all'asilo.

Devo fare esercizio, ieri mi sono rilassato, non posso permettermelo...

commento8
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    샤이너스
    맛있는거 폭식 하셨네요
    열심히 운동하시면 금방 돌아올꺼예요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그래요 
    행복하게 드시고 빠른속도로
    운동 열심히 하면 되요
    
    행복한 저녁되셔요 
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    서여사
    하루 정도 괜찮지 않을까요
    다시 화이팅요
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    지영도영
    정말 몸은 정직한것 같아요
    먹는만큼 살이 찌네요
  • 해피혀니
    저도 주말은 늘 고비네요
    오늘 저녁은 소식해야 겠어요 
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    깐데또까
     하루정보는 괜잖아요
     급찐건 금방 빠져요
     오늘 멋진 운동 응원 드릴게요 
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    커넥트
    주말에 폭식하셨군요 ㅎㅎ
    저도 주말엔 항상 많이먹어서 평일날 빡세게 운동해요 
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    에비앙
    칼로리높은음식들 드셨구나요 
    저도 주말엔 더 폭식하는데 그러지말아야지하면서 잘 안되요 😂 오늘 운동 빡시게 아자아자 !!! 
    미형님 화이팅입니다