우블리에
오우~~대단하시네염^^ 쉬운듯 쉽지 않은 거 같은데 말이죵
김소형 한의사님 좋아해서 유튜브랑 댓글 보고 있었는데
김소형님이 말하는 거 저 다 지키고 있네요!
저는 여기에 애사비 식전, 식후에 먹는 것도 엄청 좋은 것 같아요!
혈당스파이크, 식곤증 덜 오더라고요!
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애플오 이걸 다 실천하고 계신가요 대단하세요 꾸준히 건강관리 홧팅하세요 ~^^
더달달혈당스파이크를 벗어나려는 노력! 감사해요 파이팅
비니비니다 지키고 있다니 대닩하네요 저도 조금씩 실천하도록 해안겠어요
- 더달달
식후운동이 제일 힘든 것 같아요 꾸준함이 생명이네요
Sang.Min-LEE아... 알면서도 실천한다는게 참 쉽지가 않긴 합니다만!!매일 운동으로 극복 해보겠습니다~ 화이팅~!!
땡땡이너무 잘 하고 계시네요 지금처럼 관리 잘 하셔요~~
은하수혈당 떨어지는 방법 저도 실천해봐야겟어요 좋은 정보 공유 고마워요