"Lo stomaco si è snellito"... Il segreto era bere ogni giorno questa bevanda?

Una donna britannica sulla sessantina ha condiviso il suo metodo per risolvere il gonfiore addominale.

Negli ultimi anni ha sofferto di gonfiore addominale persistente. La sua pancia si gonfiava così tanto da sembrare incinta. Ha evitato cibi ricchi di grassi e ha seguito una dieta senza glutine, ma senza alcun cambiamento significativo. Successivamente ha scoperto che la causa era il caffè. Ha smesso di bere caffè e bibite gassate. Invece, ha scelto il tè alla menta piperita. Bere tè alla menta piperita ogni giorno, ha iniziato a notare che il suo ventre si sgonfiava gradualmente.

"Il tè alla menta piperita ha aiutato a risolvere gonfiore addominale e problemi di digestione", ha detto. La foto che ha condiviso mostrava chiaramente la differenza tra prima e dopo aver bevuto il tè alla menta piperita.

Tuttavia, la menta piperita può ridurre la produzione di latte materno, quindi è meglio evitarne l'assunzione durante la gravidanza o l'allattamento. Inoltre, anche i pazienti con reflusso gastroesofageo devono prestare attenzione, poiché i sintomi potrebbero peggiorare.

C'è un'altra tisana che aiuta a scomporre i grassi: il tè verde. Le catechine del tè verde, che conferiscono il sapore aspro, interferiscono con la produzione di grassi e inibiscono l'assorbimento di grassi nel corpo. In effetti, studi nazionali mostrano che sia uomini che donne trovano che il tè verde aiuta a ridurre la circonferenza della vita, e che le donne che bevono regolarmente tè verde riducono il rischio di sindrome metabolica di oltre il 16%. Secondo il team del professor Shin Sang-a dell'Università Centrale, le donne che bevono almeno una tazza di tè verde al giorno hanno un rischio di obesità addominale inferiore del 16% rispetto a quelle che non lo bevono. Il rischio di sviluppare la sindrome metabolica diminuisce del 22% nelle donne sotto i 53 anni e del 16% nelle donne sopra i 53 anni che consumano regolarmente tè verde.

💥 È vero, bisogna ridurre il consumo di caffè e bevande gassate.

👍 Non bevo caffè spesso, solo decaffeinato 2-3 volte a settimana, e quasi non bevo soda. Ho tè alla menta in casa, dovrò berlo.😁

Fonte: Health Chosun