Dormi 46 minuti in più al giorno... e si è verificato qualcosa di davvero sorprendente

은하수

좀더 자는게 정신적으로 긍정적인 변화가 있군요
잠의 중요성을 보여주네요 

bi

푹 자는게 정말 중요하네요
수면시간 늘려야겠네요

더달달

역시 사람은 자야돼요
그래야 사람다워질 수 있네요!

깐데또까

 잠이 보약이란 말이 생각나는데요
  충분한 수면은  건강에도 좋은것 같아요 

김정희

잠은 잘수록 더 시간이 많아지는것 같네요.하루 46분 더 잔다면좋은 현상이 많아서 저도 노력해보겠어요.

닥리버스

공감합니다.
30분만 더 자도 효과있어요

희영

우리나라 사람들은 잠에 너무 야박한거 같아요. 충분한 수면이 삶의 질을 얼마나 높이는지도 모르고  말이죠!

원희

충분히 자는 것도 중요하지만
잘 자는 것도 중요한 거 같아요

지은

저두 최대한 일찍자려구 노력해요 ㅎㅎ
늦게 자거나 그러면 확실히 더 피곤하긴 하더라구요 ㅠ.ㅠ