Cambiamenti nel corpo al risveglio mattutino aumentando la quantità di movimento

파랭이

ㅋㅋ
얼만큼 늘렸을까나요?
즐건하루 보내세요 ~^^

ssul0115

운동량을 늘리면 더 피곤하군요
운동 너무 힘들어요ㅎㅎ

깐데또까

ㅎㅎㅎㅎ 아침에 더 못일어남~
 전 더 운동해야 하는가봐요
 몸이 아파서 더 일찍 눈떠요 ㅎㅎㅎㅎ 

딸둘맘

공감되네요 ㅋㅋㅋ 운동량 늘리면 처음엔 적응하느라 넘 피곤하죠 

bi

운동량 늘렸을때 공감이 가네요
근육통 생겨 일어나기 힘들죠 ㅎ

아침햇살77

ㅎㅎ 
유머일까요??
습관되면 잘 일어납니다

은하수

ㅎㅎ 운동량 늘이면 더 일어나기 어렵지요
몸이 힘들겠네요