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Perchรฉ non dimagrisco anche se faccio esercizio aerobico ogni giorno?

2024.09.27 00:29
controllo rottame

Perchรฉ non dimagrisco anche se faccio esercizio aerobico ogni giorno?Perchรฉ non dimagrisco anche se faccio esercizio aerobico ogni giorno?Perchรฉ non dimagrisco anche se faccio esercizio aerobico ogni giorno?Perchรฉ non dimagrisco anche se faccio esercizio aerobico ogni giorno?Perchรฉ non dimagrisco anche se faccio esercizio aerobico ogni giorno?Perchรฉ non dimagrisco anche se faccio esercizio aerobico ogni giorno?Perchรฉ non dimagrisco anche se faccio esercizio aerobico ogni giorno?

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Non si tratta di camminare come una passeggiata rilassata

รˆ importante mantenere tra il 60% e il 70% della frequenza cardiaca massima.

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๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~~ ๋Š˜ ํž˜๊ณผ ์œ„๋กœ๋ฅผ ์ฃผ์‹œ๋Š” ์˜ค๋‘ฅ์”จ!
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๋ฉ‹์ง€์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค~~ ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ฐค ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”!!
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