Chi trascura questo aspetto quando si lava finisce per avere le rughe sulle mani e sul collo.

Con l'avanzare dell'età, le rughe compaiono non solo sul viso, ma anche sul dorso delle mani e sul collo. Sebbene sia un processo naturale, le rughe sul dorso delle mani e sul collo possono farci sembrare più vecchi di quanto siamo in realtà. Impariamo come prevenire le rughe sul dorso delle mani e sul collo.

 

◇Il dorso della mano e il collo sono spesso esposti, quindi si formano facilmente le rughe.

 

Il dorso della mano ha meno ghiandole sebacee e quindi non ha praticamente alcuna funzione idratante naturale. Rispetto ad altre zone, è esposto più a lungo agli agenti atmosferici ed è soggetto a un maggior numero di agenti inquinanti, accelerando l'invecchiamento cutaneo. Tuttavia, se la cura della pelle viene trascurata, le rughe possono facilmente svilupparsi. Lo stesso vale per il collo.

 

La pelle del collo si raggrinzisce facilmente anche con una lieve stimolazione. È circa due terzi più sottile della pelle del viso, il che la rende soggetta a rughe anche in caso di stimoli lievi. Rispetto al viso, il collo ha meno ghiandole sebacee, il che lo rende incline alla secchezza. Questo fa sì che la superficie della pelle diventi ruvida, rendendola soggetta a rughe. Il collo, in particolare, è una zona in continuo movimento. Poiché ha pochi muscoli a sostenere la pelle, le rughe tendono a cedere. Tuttavia, molte persone trascurano la cura della pelle del collo, credendo che raramente causi sfoghi cutanei.

◇È possibile prevenire le rughe semplicemente prestando attenzione alle proprie abitudini di lavaggio.

 

Le rughe possono essere prevenute semplicemente cambiando il proprio stile di vita. Innanzitutto, è fondamentale applicare la protezione solare su collo e mani. I raggi UV distruggono l'elastina e il collagene, le fibre elastiche della pelle, accelerandone l'invecchiamento. Pertanto, è fondamentale applicare la protezione solare su viso, collo e dorso delle mani. Se collo o mani sono secchi, può essere d'aiuto anche esfoliare con una maschera e massaggiarli una o due volte a settimana.

 

Anche le tue abitudini di lavaggio quotidiane possono influenzare le rughe sul collo e sul dorso delle mani. Il collo è esposto insieme al viso, ma è facile trascurarlo durante il lavaggio. Lava accuratamente il collo con acqua tiepida, non calda. Sebbene sia importante rimuovere le impurità, temperature eccessivamente elevate possono causare secchezza.

 

Se hai applicato il trucco sulla parte superiore del collo, assicurati di detergerlo accuratamente per rimuovere ogni traccia di trucco. Lavare il viso dal basso verso l'alto aiuterà a prevenire le rughe sul collo. Dopo il lavaggio, applica una crema idratante e nutriente sia sul collo che sul viso. Quando applichi la crema idratante, applicala con movimenti verso l'alto, proprio come hai fatto con il detergente per il viso.

 

Anche le mani devono essere pulite e idratate. Lavarle troppo frequentemente o con acqua calda può seccarle facilmente, causando la formazione di rughe. Anche strofinare energicamente le mani con un asciugamano può causare la formazione di ulteriori rughe. Questo perché lo strato corneo viene distrutto, causando secchezza cutanea. Quando applichi la crema idratante, assicurati di applicarla generosamente sulle unghie, sul dorso della mano e sulla parte superiore del polso. Premere tra le dita può stimolare la circolazione sanguigna e migliorare l'elasticità della pelle. Anche contare frequentemente, suonare il pianoforte e pulirsi le mani possono migliorare l'elasticità delle mani.

 

===============

Allungamento delle mani??

Esercizi per le dita

Queste cose rendono le tue mani più elastiche.

 

Oh, ho continuato a farlo ogni giorno.

Il movimento del pianoforte che si lava le mani... dovrei copiarlo.

•