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Non dovresti mai pensare di perdere peso digiunando.
Credo che la cosa migliore sia mangiare in modo equilibrato e fare esercizio fisico.
굶어서 살빼면 요요도 심하게오는것같아요 운동과 식단이 함께하는게 가장좋은 다이어트지요~^^
그게 가장 효과가 빠르니까 굶게 돼요 안해야지 하면서 잘 안돼요
굶어서 살빼면 건강 진짜 나빠지네요 오히려 살 잘찌는 체질이 되네요