Abitudini per non aumentare di peso

Si dice che sia un'abitudine che non fa ingrassare!
Mi piace molto lo zucchero... non mi piace il pane integrale... mi piacciono tutti i condimenti per le fritture, haha

Sembra che in questa vita non riuscirò a non ingrassare... ㅎㅎㅎ

Fortunatamente, non mangiare tutti e tre i pasti è almeno una buona cosa, vero? ^^;;