Diario della glicemia Riduciamo la glicemia
2024.07.16 08:07
Data: 16/07/24 (martedì)
Ore 7:33 del mattino Ore 7:33 del mattino Meteo: sereno
Misurazione della glicemia: il 15 luglio alle 19:45, dopo aver cenato, sono andato a dormire verso le 23.
E poi si è alzato alle 5 del mattino per iniziare la sua giornata.
Ieri ho camminato 16.000 passi e alle 7:33 del mattino, quando ho misurato la glicemia, il valore era leggermente diminuito. Il valore era 107.
Continuando a camminare, stavo leggendo anche Marco capitoli 9-12 e memorizzando Apocalisse 20:1-15, ricordando anche Apocalisse 10:5-7 e capitolo 9:1-2. Ogni giorno preghiera, meditazione e invio di versetti biblici sono diventati parte della mia routine quotidiana insieme alla Parola.
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- 02CommentiLa foto del cielo mi ha davvero schiarito le idee. Grazie.180026.11.13
- 03CommentiIn questi giorni l'atmosfera è così autunnale, perfetta per una passeggiata. Ottimo lavoro con la tua camminata di 10.000 passi! Buona notte! 😊160026.11.12
- 01CommentiHo notato che con l'avanzare dell'età, i muscoli della parte inferiore del corpo svolgono un ruolo davvero importante nel mantenimento della salute e della resistenza. Spero che tu rimanga in forma e continui a seguire una dieta sana! ^^281026.11.11
- 02CommentiSembra proprio che tu sia stata felicissima di incontrare un'amica dopo tanto tempo e di trascorrere un weekend vivace a una festa locale. Passare del tempo in compagnia, rigenerandosi e ritrovando l'energia, è una grande fonte di vitalità sia per l'alimentazione che per la vita di tutti i giorni. Grazie per aver condiviso questo aggiornamento così gioioso e commovente sulla tua vita quotidiana; è stato molto utile. Spero che tu abbia una splendida settimana, piena di energia!431026.11.08
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Pohang[8]
CommentiNon so che tempo faccia a Pohang in questi giorni. È la stagione perfetta per andare al mare, quindi sembra che tu abbia fatto un viaggio rilassante. Spero che tu abbia gustato tante prelibatezze e che tu possa continuare la giornata al meglio!930026.11.01 - 02CommentiLe consegne sono decisamente migliori nei fine settimana. Hai fatto un ottimo lavoro.650026.11.01
- 03CommentiOttimo lavoro con i 16.000 passi! Ora riposati a sufficienza e recupera le energie.780026.10.29
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