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Bacheca Libera

7/2 Obiettivi di salute
2024.07.02 10:16
controllo 21rottame 0

7/2 건강목표

Sta piovendo molto.

Anche oggi stabilisco i miei obiettivi di salute.

Dato che piove, ho intenzione di camminare solo diecimila passi.

Devo fare il cache home workout salendo le scale.
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commento22
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     홈트요 ,  
집에서 쉽게 할 수 있어서 딱입니다. 
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    scrittore
    맞아요. 캐시홈트 넘 좋아요.
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    비가많이 와서 걷기가 고민이네요
목표 잘 이루세요
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    scrittore
    비 덜올때 다녀왔어요.
저녁산책 도 했구요
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    비오는데 만보걷기를 실내에서 하시는건가요
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    scrittore
    아니요. 야외에서 우산쓰고 합니다.가자고 어플은 gps라 야외에서만 잡혀요
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    저는 비가오니 만보걷기 포기하려는데 ㅎㅎ
비가오니 만보만 걸으시는군요 역시 대단하세요~~
목표달성 응원합니다 화이팅!!
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    scrittore
    네 보통 오전 만보걷기 하거든요.그리고 저녁산책 해요

  • 건강목표 잘 세우셨네요^^
꼭 달성하시길 화이팅입니다
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    네 잘지키고 있어요.
오늘도 건강목표 잘 지켰네요
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    비가 와서 걷기가 걱정이네요
건강목표 오늘도 응원할께요 ~
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    scrittore
     비 덜올때 다녀왔어요.
만보 거뜬히 넘겼네요
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    오늘 비가 오니 만보걷기만 빼야 되는 것 아닙니까?
 건강한 하루 보내세요
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    전 비가와도 만보걷기는 우산쓰고 합니다.
만보기 어플이 여러개되거든요
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    오늘은 집에서 걷기운동을 해야 할거 같네요.
비가 계속 오네요.
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    scrittore
    비 덜올때 다녀오고, 저녁먹고 산책도 하고 왔어요. 만보 거뜬히 걸었습니다 
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    비가 많이 와서 안그래도 운동하기가 힘들겠어요
그래도 꾸준한 운동 응원합니다
오늘도 화이팅입니다 
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    scrittore
    건강목표 잘 실천했어요
응원 감사합니다 
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계단 운동 좋아요, 
어려운 운동 고생 하셨습니다  
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     집에서 폰만으로 편하게 운동할 수 있어 너무 좋구요,
 비용 절약돼요. 
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    건목챌 지키기
응원합니다 
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    scrittore
    감사합니다.
오늘도 잘 지켰네요

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