Ridurre il tempo di utilizzo del cellulare

Mi sorprende sempre, anche quando lo guardo continuamente.

Sembra che passi tutto il giorno a guardare, tranne il tempo per dormire, mangiare e lavarsi.

Proverò a fare una disintossicazione digitale

 

핸드폰 사용시간 줄이기

commento16
  • immagine del profilo
    핸드폰 사용시간 저도 엄청날거에요 ㅠ
    앱테크만해도 진짜 어마어마해서 ㅠ
    immagine del profilo
    scrittore
    앱테크를 줄이던지 끊던지 해야 핸드폰 생명이 길어질것 같은데
    어떤게 정답인지 모르겠네요 증말
  • immagine del profilo
    맞아요 저도 핸드폰을 자제해야하는데 잘 안되네요
    immagine del profilo
    scrittore
    요즘은 거의 신체의 일부처럼 달고 다니는것 같아요
    떨어질 결심이 필요합니다
  • immagine del profilo
    핸드폰 거의 손에 쥐고 살아요
    커뮤 하니까 더 그러더라구요
    immagine del profilo
    scrittore
    맞아요
    가끔 핸드폰 터지는거 아닌가 걱정스러울때가 있어요
    광고보면 너무 뜨거워지더라구요
  • immagine del profilo
    저도 그래서 앱테크 다섯 개 이하로 줄였습니다 그러니 마음도 편하고 시간적인 여유도 생기네요.
     그래봤자 한 달에 1만 원 차이밖에 안납니다
    immagine del profilo
    scrittore
    헉 정말요?
    5개 이하로도 가능한가요?
    저는 완전 습관성이라 출석체크만 몇십개씩 하는것 같아요
    실상 아무 득도 없는데도 말이죠
  • immagine del profilo
    소통땜에 휴대폰 너무 많이
    사용하네요
    줄여야지요
    같이 앱테크도 줄여야해요ㅎㅎ
    immagine del profilo
    scrittore
    맞아요
    앱테크도 좀 적당히 하고 욕심도 좀 버려야 하는데 큰일이네요
  • immagine del profilo
    디지털디톡스 ㅋㅋ
    너무너무 좋은데요 ㅋ
    immagine del profilo
    scrittore
    꺼놓던지 아님 딴방에 잠깐 놔두던지 방법을 찾아봐야겠어요
    멍때리거나 명상하는 시간을 갖는것도 좋을것 같아요
  • immagine del profilo
    소통한다고 핸폰을 가지고 있으니까 눈도
    피로하고 목도 뻣뻣하네요
    줄이비는 해야겠어요
    immagine del profilo
    scrittore
    뒷목이 너무 뻣뻣해요
    계속 고개 숙이고 보고 있으니 목이 너무 아프더라구요
  • immagine del profilo
    주말에는 줄어야 겠어요
    평일은 일을하니 많이 못해요
    immagine del profilo
    scrittore
    습관적으로 핸드폰 달고 사는것 같아요
    좀 꺼놓는 시간도 필요할것 같아요

Post popolari di Bacheca Libera

Vedi altro in Bacheca Libera