La regola d'oro per la dieta è la costanza

Devi scegliere solo prodotti approvati, come gli integratori per la dieta.

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Gli integratori per la dieta sono alimenti funzionali per la salute volti a ridurre il grasso corporeo, tra cui tè verde, Garcinia Cambogia, Cissus, ibisco e estratto di mela verde.

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Si stanno costantemente segnalando casi di effetti collaterali degli integratori per la dieta. Sono stati riportati casi di danni che influenzano le funzioni dello stomaco, della pelle e dei reni, fino a causare insufficienza epatica grave, e si è scoperto che il rischio aumenta ulteriormente in caso di assunzione concomitante.

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Se è inevitabile assumere integratori per la dieta, è necessario scegliere prodotti approvati dall'ente di regolamentazione e rispettare rigorosamente le dosi consigliate. Evitare di assumere più prodotti con le stesse funzionalità se non si soffre di altre malattie oltre all'obesità. La riduzione del grasso corporeo richiede una dieta controllata e esercizio fisico, e gli integratori alimentari sono strumenti di supporto.

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