Test di rifornimento di energia prima dell'esercizio (prima pappa di avena)

운동전 에너지 보충(첫 오트밀 죽)테스트

 

Prima colazione con avena

 

Perché si dice che fa bene al corpo

 

Aggiungi avena, uova, tonno e sale e mescola continuamente

 

Devo anche mettere le verdure, lo farò la prossima volta.

 

Test per vedere se hai fame dopo aver fatto 10.000 passi

commento5
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    강미형
    오트밀죽 맛있겠어요 
    좋은하루 되세요
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    땡땡이
    운동 전 에너지 보충 잘하셨네요
    오트밀 그리 맛있진 않더라구요
    드실만 하신가요
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    지영도영
    오트밀죽 저도 맛이 궁금하네요
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    주안맘0413
    몸에 좋은건,,,저도 들봤어요. 
    맛이 궁금해요. ^^ 
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    담율로
    드셔보신건가요?
    맛은 어때요? 합격?

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