Obiettivo di salute di oggi!

오늘의건강목표!

 

Con l'aumento delle temperature, diventa sempre più difficile fare esercizio a piedi!

Ora che si dice che inizia lentamente anche la stagione delle piogge

Mi preoccupa come raggiungere i diecimila passi in futuro ㅠㅠ

Durante l'estate, iscriversi in palestra e fare esercizio è sicuramente la cosa migliore.

commento6
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    땡땡이
    건강목표 잘 이루셨지요
    오늘도 홧팅입니다 
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    주안맘0413
    건강목표 잘 설정하셨어요. ^^
    부지런히 운동하시면 건강도 따라올거에요. 
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    감사와행복
    아침 일찍이나 저녁에는 걷기 좋아요 전 아침일찍 나가서 러닝도하고 만보도걷고 들어와서 출근했습니다 
  • 해피혀니
    ㅜㅜ 더워지는
    저도 걱정이네요
    실내운동으로 바꿔볼까해요^^
    
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    애플
    만보가 점점 어렵네요
    각자 편하게 잘 해야겠어요
    오늘도 만보 응원할께요 ^^
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    오둥씨
    날씨 상황에따라 아침일찍 또는 저녁에
    걷거나 스탭퍼이용해서 운동하고 있어요.
    오늘도 화이팅입니다 

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