Mattina, verdure al vapore e frittata di tofu e verdure

Il fatto che la routine si ripeta

Significa che man mano non ci sono più parole da scrivere nei post🤔

Ma se non scrivi anche questa

Non rispettare le quantità di 채단탄 e riso...🙄

Mi limiterò semplicemente a gestire onestamente la dieta.

Tutti i dieters e i mantenitori di peso, forza e coraggio!