์ ํ
๋ง๋ณด์ ๊ทผ๋ ฅ์ด๋๊น์ง ์์ฐ ๋๋จํ์ธ์ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ^^
Anche oggi ho camminato diecimila passi ๐ฃ
2024.05.22 20:49
controllo suggerimento rottame
ย
Anche oggi ho camminato diecimila passi.
Ho camminato circa 5.000 passi durante il giorno e altri 5.000 passi dopo cena.
Anche ho fatto esercizi di forza con impegno ~
1
0
commento 8
- ์ธ๋ดํ๋ ์ถ
๋ง๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ย ํธ์ํ ๋ฐค๋์ธ์ย
- ์์ด
์ด๋ ์๊ณ ํ์ จ์ด์.. ์ค๋๋ ํ๋ณตํ์ธ์ย ํ์ดํ
- ์จ๋
๋ง๋ณด ์๊ณ ํ์ จ์ด์ย ์์ํฉ๋๋คย
- ๋งค๋๋ชจ๋๊ทน์
10000๋ณด ๋ฌ์ฑํ์ จ์ด์ ์ ๋ ๊ทผ๋ ฅ์ด๋ ๋นก์ธ๊ฒ ํฉ๋๋คย
- ๋ด์ฐ๋ด์ฐ๋ด
์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ด์ ์ข์ ํ๋ฃจ๋์ธ์
- ๋ฌผ๊น์น
์์์ผ์ ๋ง๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์
- SM.Han
๋งค์ผ ๋งค์ผ ํ๋ ์ต๊ด์ด ์ ์ผ ์ค์ํ์ฃ ^^์ค๋๋ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค.