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La colazione è semplice, solo uova e altro ancora~

La colazione è semplice, solo uova e altro ancora~

 

Ho fatto una colazione semplice.

Proteine: uova, latte di soia, formaggio

Carboidrati: patate dolci viola, banana, cereali integrali a basso contenuto di zucchero

Anche se non si vede nella foto, ho mangiato anche verdure.

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commento 6
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    애플
    건강식으로 잘 챙기셨어요 
    오후도 힘내서 홧팅입니다 ^^
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    지영도영
    아침 건강하고 다양하게 잘 챙겨드셨네요
  • highway032
    건강하게 영양소 골고루 챙기셨네요 채소까지 식단관리 잘해주시네요~
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    김수영
    건강식으로 드셨군요 
    굿하루되세요 
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    구름방울
    어머나 그릇이 귀여워요 ㅎㅎ
    건강하게 영양 조화롭게 식사 하셨네요
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    담쓰담쓰담
    식사가 든든하겠어요
    맛잇게 드셔요