La colazione è semplice, solo uova e altro ancora~

아침은 계란외 간단하게~

 

Ho fatto una colazione semplice.

Proteine: uova, latte di soia, formaggio

Carboidrati: patate dolci viola, banana, cereali integrali a basso contenuto di zucchero

Anche se non si vede nella foto, ho mangiato anche verdure.

commento6
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    식사가 든든하겠어요
    맛잇게 드셔요
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    어머나 그릇이 귀여워요 ㅎㅎ
    건강하게 영양 조화롭게 식사 하셨네요
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    건강식으로 드셨군요 
    굿하루되세요 
  • 건강하게 영양소 골고루 챙기셨네요 채소까지 식단관리 잘해주시네요~
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    아침 건강하고 다양하게 잘 챙겨드셨네요
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    건강식으로 잘 챙기셨어요 
    오후도 힘내서 홧팅입니다 ^^

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