Progetto di smettere di ordinare cibo da asporto e preparare pasti fatti in casa!!!

In questi giorni sto portando avanti il progetto di smettere di ordinare cibo da asporto!

Dopotutto, il cibo consegnato a domicilio è anche molto calorico.

Anche il contenuto di sodio è alto.

È comodo mangiare e gettare subito senza dover cucinare, ma

Sempre più desidero cibi sempre più stimolanti.

Quindi, il progetto per smettere di ordinare cibo a domicilio è iniziato!

Sembra già passato circa un anno.

Qualche volta, circa una volta al mese? Mangiando fuori.

Cerco di mangiare principalmente cibo fatto in casa!

La colazione la faccio con latte o caffè.

Pranzo mangiato in ufficio

Decido sempre di preparare pasti fatti in casa per la cena.

Piuttosto che preparare molte portate tutte insieme

Sto cucinando e mangiando cibi che si possono facilmente consumare in una sola ciotola.

Carne di manzo al curry con topping di karaage!

Qualche tempo fa l'ho ordinato su Internet e l'ho messo nel congelatore.

Riso con anguilla utilizzando anguilla!

Perfino cucino la pizza a casa, hahaha

Ma ti consiglio di comprare una pizza... È troppo complicato farla in casa ㅠㅠ

Ma il sapore era davvero delizioso!

A casa preparo anche okonomiyaki e a volte bevo anche un bicchiere di alcolici~

In quei giorni in cui mangio così, ho evitato di mangiare riso per coscienza, haha.

Metti nel congelatore il petto di pollo e i pomodori.

Puoi semplicemente infornare del pane e mangiarlo come un pasto salutare!

Ho preso tutte le verdure dal frigorifero e le ho messe nel congelatore.

Anche io preparavo spesso il vietnamese wrap!

In quel momento probabilmente mancava proteina.

Credo che abbiamo preparato insieme una frittata di funghi enoki e uova.

Probabilmente in quel momento c'era della carne nel congelatore.

Le insalate vietnamite le ho preparate davvero spesso!

È un cibo che si può mangiare leggero e senza sentirsi oppressi~

Anche voi riducete il cibo da asporto

Riduciamo il consumo e prendiamoci cura della nostra salute insieme :)