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Piano pasti del fine settimana, per registrazione

2024.05.20 08:45
controllo rottame

Piano pasti del fine settimana, per registrazione

 

Sono andato al Villaggio Folkloristico Coreano sabato.

Dopo aver fatto colazione

A pranzo ho mangiato kimbap e un panino con uova

Sono andato a KuKuKu la sera.

 

Piano pasti del fine settimana, per registrazione

 

Ho mangiato e sono sazio.

Ho mangiato anche bevande, gelati di perline e tè Pu-erh.

 

 

 

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Il giorno successivo sono aumentato di 1 chiloㅠㅠ

Saltare la colazione

Stufato di pollo al pranzo

Ho mangiato tofu e sgombro alla griglia la sera.

 

Piano pasti del fine settimana, per registrazione

 

0,5 chili di peso in più rispetto a venerdì mattina

Preparazione per il sabato, 1 chilogrammo di vapore domenica mattina

Per domenica, si è perso 0,5 kg lunedì mattina

 

Ancora non sono riuscito a perdere il vero chilo.

Ora ho fame... Proverò a svuotarlo rapidamente!

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commento 5
  • immagine del profilo
    숲과 나무
    더달달님 월모닝입니다^^
아름다운 풍경도, 맛있어보이는 요리사진도
님 덕분에 잘 감상했습니다 ~ㅎㅎ
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      더달달
      scrittore
       숲과 나무님 즐거운 월요일이에요~
오랜만에 놀러가서 저도 참 좋았어요! 힐링이 멀리 있는 게 아니더라고요☺️
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    오둥씨
    한국민속촌 가본지가 참 오래됐네요😄
예전에 용인 살 때는 자주 갔었는데 여기서 보니 정겹네요~ 뷔페식사와 집밥 식사는 칼로리 차이가 심하죠. 재밌게 잘 봤어요 ㅎㅎ
1kg는 금방 빠지실 거예요😆
    • immagine del profilo
      더달달
      scrittore
      용인 사시는 분들은 종종 올 것 같더라고요
맛있으면 0칼로리랬는데 아니더라고요🤣
곰방 제 컨디션 찾아보겠습니다! 오랜만에 좋은 추억을 상기시켜드려 뿌듯하네요! 오늘도 즐거운 하루되세요😍
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    땡땡이 
    쿠우쿠우 맛있겠네요
민속촌도 재미있었나요?
주말 나들이 잘 하셨어요