Una ciotola di verdure~

야채 한그릇~

 

Una ciotola di verdure~ l'ho mangiata due volte, prima di colazione e prima di cena.

La sera mangio verdure e riso integrale

Mi fa piacere che la quantità di cibo che mangi sia diminuita.

commento4
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    맛나보이네요
    맛있게 드셔요^^
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    야채한그릇 잘챙기셨네요 
    수고하셨습니다 
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    야채 먼저먹기 좋은 방법입니다.
    현미밥 챙겨 먹기도 건강을 위해 잘하셨어요.
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    야채 먼저 먹는거 좋아요
    포만감에 효과적이예요

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