Di solito non faccio colazione con il digiuno intermittente...
Devo interrompere il digiuno intermittente per alcuni giorni perché devo prendere medicine per il raffreddore ㅜ Poiché di solito non faccio colazione, non ho messo troppo cibo e quindi ho preparato e mangiato il riso croccante.
Devi anche mangiare proteine, quindi aggiungi uova fritte e carne marinata in salsa di soia.
Ho preso le medicine e mi sento confuso ㅜ
Fate attenzione a non prendere il raffreddore.
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