Allenamento a intervalli di media distanza nel piano di allenamento

Allenamento a intervalli di media distanza nel piano di allenamento

 

Anche oggi il tempo è davvero bello.

Ho corso indossando solo una maglietta perché faceva caldo.

L'abbondanza di verde sta crescendo. 🌱🌱🌱

 

🔅러닝플랜 중거리 인터벌트레이닝

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