Ho fatto un plank per 1 minuto

플랭크 1분하기 했어요Provo a fare il plank

Devo finire la scadenza di 씨씨앙챌 prima che sia troppo tardi, quindi devo impegnarmi molto.

commento4
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    써니
    쉾시않은데 잘하셨네요 
    굿밤되세요 
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    이닝지아
    scrittore
    1분하고 나면 배가 뻐근해요^^
    꾸준히 해볼께요~~
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    라떼는
    플랭크 운동 복근운동에 너무 좋지요
    운동 화이팅입니다
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    이닝지아
    scrittore
    플랭크가 참 좋아요
    이제는 1분은 거뜬히 하게되었어요

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