SM.Han
Anche oggi ho raggiunto i diecimila passi
2024.04.04 22:56
Ho compensato i passi mancanti durante il giorno facendo esercizio la sera. Ho anche fatto Pilates e camminato fino a 10.000 passi, quindi mi sento un po' stanco, ah ah ^^
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- 주안맘0413
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- 담율로
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- 02CommentiÈ davvero incredibile e meraviglioso che tu abbia completato la camminata di 10.000 passi nonostante il repentino calo di temperatura. Non dev'essere stato facile allenarsi all'aperto con una temperatura così bassa, ma si percepisce chiaramente la tua sincera passione. Condividere la tua esperienza di aver raggiunto i 10.000 passi oggi è stata una grande fonte di motivazione e di aiuto. Spero che tu possa alleviare la fatica con dell'acqua calda dopo l'allenamento e che tu possa trascorrere una notte calda e confortevole!341026.10.29
- 03CommentiÈ davvero ammirevole e impressionante che tu sia riuscita a tenere sotto controllo il grasso addominale con allenamenti a casa e persino a ottenere addominali scolpiti. Condividere la tua esperienza di allenamento, in cui ti sei concentrata intensamente e hai raggiunto il successo, è una grande fonte di motivazione. Vedere che hai ottenuto un fisico così tonico e definito, grazie all'impegno profuso, mi riempie di gioia. Spero che continuerai a mantenere un fisico sano e splendido come fai ora!341026.10.29
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- 02CommentiOttimo lavoro con i 16.000 passi! Ora riposati a sufficienza e recupera le energie.370026.10.29
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- 01CommentiMetti da parte l'adolescente per un momento e goditi un'escursione con tuo marito. Ottimo lavoro con i 12.000 passi!1291126.10.05
- 02CommentiDa domani inizierà a fare freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.520026.10.12
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