Potrebbe essere difficile raggiungere i 10.000 passi quando sono stanco ed esausto come in questi giorni, ma se cammino un po' alla volta, mi accorgo di raggiungere il conteggio dei passi prima ancora di rendermene conto.
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- 02CommentiHai fatto un ottimo lavoro nonostante il freddo. Ho anche completato 10.000 passi.220026.11.07
- 03CommentiHo iniziato anche io con gli allenamenti a casa. Tutta la rigidità è sparita.150026.11.07
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Pohang[7]
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- 01CommentiDa domani inizierà a fare freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.560026.10.12
- 02CommentiIl Nurungji Samgyetang sembra delizioso. Spero che tu ti riprenda presto.541026.10.10
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220026.11.05 - 05310026.11.04
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allenamento di forza per tutto il corpo[4]
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Ho completato Mancheonbo l'8 ottobre.[7]
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Hai trascorso una bella vacanza?[8]
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Ho fatto un viaggio in famiglia di tre giorni e due notti.[7]
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