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Bacheca Libera

Salire le scale
2026.06.05 07:35
controllo 44rottame 0

Ho deciso di salire le scale dopo l'allenamento mattutino.

Ho svolto un allenamento di forza per la parte inferiore del corpo.계단오르기
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commento4
  • 건빵맛과자
    계단오르기 수고하셨습니다 
하체 근력 운동 화이팅입니다
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    행복한일상
    scrittore
    계단 오르기가 운동 효과가 좋아서 매일 해 주고 있어요
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    지은
    계단오르기로 하체
근육 수고많으셨어요!!
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    행복한일상
    scrittore
    매일 한두번씩 꾸준히 해 주려고 하고 있어요