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Allenamento di forza per tutto il corpo in posizione eretta

서서하는 전신 근력 운동

 

 

Ho fatto un allenamento di forza completo per tutto il corpo in piedi a casa.

Allenamento di forza parziale per la parte superiore o inferiore del corpo e

Ho trovato utile alternare l'allenamento di forza per tutto il corpo.

 

 

 

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commento1
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    카시오페아1015
    전신근력운동 수고하셨어요 
    응원합니다