Pigmentazione cicatriziale dopo aver schiacciato i brufoli con le mani

Ciao.

Ho la pessima abitudine di schiacciare i brufoli sulla mascella con le mani.
Sul viso sono rimaste numerose cicatrici.

Avete qualche farmaco o metodo di cura domiciliare da consigliare?
Se dovessi consigliare una procedura, quale dovrei scegliere?